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Truco 128 · Bienestar y crecimiento

Si tienes empleados, aprueba una política de desconexión digital

Las empresas con trabajadores deben tener una política interna de desconexión digital. Define horarios, urgencias y el uso de mensajes fuera de jornada.

Tus trabajadores tienen derecho a la desconexión digital fuera de su jornada, en descansos, permisos y vacaciones. Como empleador, debes elaborar una política interna, previa audiencia de sus representantes si los hay, que defina cómo se ejerce y prevea formación sobre el uso razonable de la tecnología. Además de cumplir la ley, marcar límites claros ayuda a todo el equipo, también a ti.

Acción

redacta una política sencilla que diga cuándo no se esperan respuestas, cómo se gestionan las urgencias y que los mensajes fuera de horario se programen para el día siguiente.

Error habitual

Enviar mensajes de trabajo de noche esperando respuesta inmediata, aunque no se diga de forma expresa.

Fuentes oficiales

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Revisado con fuentes oficiales · actualizado el 29 de octubre de 2026. No sustituye el asesoramiento profesional para tu caso concreto.