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230 trucos para autónomos

Truco 102 · Cuotas y Seguridad Social

Si cobras el paro, decide antes del alta si lo capitalizas o lo compatibilizas

El pago único del paro se pide antes de darte de alta como autónomo; la compatibilidad, en los 15 días siguientes. Elige la fórmula antes de empezar.

Con al menos tres mensualidades de paro contributivo pendientes puedes pedir el pago único para invertirlo en tu negocio, pero tienes que solicitarlo antes de iniciar la actividad: si ya estás de alta como autónomo, se deniega. La otra opción es compatibilizar el paro con el trabajo por cuenta propia hasta 270 días, pidiéndolo en los 15 días siguientes al inicio de la actividad. Pasados esos plazos, pierdes la opción.

Acción

antes de darte de alta, compara en el SEPE las dos fórmulas con tu plan de inversión y presenta la solicitud que te convenga a tiempo.

Ejemplo práctico

Te quedan 10 meses de paro de unos 1.000 €. Si necesitas 6.000 € para equipos, el pago único te los adelanta y el resto puede destinarse a subvencionar tus cuotas; si no necesitas invertir, compatibilizar te asegura ingresos durante hasta 270 días mientras arrancas.

Error habitual

Darse de alta en Hacienda y en la Seguridad Social y pedir después el pago único, cuando ya no es posible.

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Fuentes oficiales

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Revisado con fuentes oficiales · actualizado el 29 de octubre de 2026. No sustituye el asesoramiento profesional para tu caso concreto.